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高峰体验

2016-6-6 09:47| 发布者: admin| 查看: 1023| 评论: 0

摘要: 高峰体验的概念源于美国心理学家马斯洛的人本主义理论中的自我的理论。马斯洛认为,处于高峰体验的人具有最接近自我,最接近其真正的自我,达到了自己独一无二的人格或特质的顶点,个人潜能发挥到最大程度。高峰体验 ...
高峰体验的概念源于美国心理学家马斯洛的人本主义理论中的自我的理论。马斯洛认为,处于高峰体验的人具有最接近自我,最接近其真正的自我,达到了自己独一无二的人格或特质的顶点,个人潜能发挥到最大程度。高峰体验者被认为是更具有创造性、更果断、更富有幻想、更加独立,同时他们很少有教条和官僚。他们更少关注物质财富和地位,他们更可能去寻找生命的意义。
高峰体验的心理特征
第一,经常处于一种忘我的状态之中。他认为人生最好的状态就是始终在路上,带着一颗“走异路,寻他乡”的心。他的理解是生活永远是这么有趣、有意思,无限丰富且充满可能性。所以,“在路上”,不仅仅是时尚,更应该是人生的魅力所在。他在不断地追求自己的梦想实现的那种感觉,当一个梦想成真的时候,他的新梦想马上出现并开始了新的追求梦想的旅程,这是一种“以终为始”的人生策略。
第二,具有良好的自我意识和自我觉察,是一种自我肯定、自我认可、自我价值获得的心理状态。对自我进行良好的整合,始终生活在知情意行统一的状态之中。他不仅自我认同,而且能在外界中随时随地得到确证和对象化,成功的人生是在不断的探索之中,这条路是没有尽头的,但是只要自我达到一种和谐的认同状态的时候就可以相对稳定地发展和前行了。
第三,高峰体验是一种纯粹的满足感,一种纯粹的兴高采烈或欢悦的情感体验,是一种自信、安详和愉悦的心理状态。陈建功的生活始终是充实的和快乐的,他的不断追求和在不断追求中得到的高峰体验,是他的快乐的源泉,更是继续成长和向前跋涉的推动力。他遇到过很多的挫折,为自己选择了许多的挑战,这就像青少年爬山的时候喜欢挑选没有阶梯、没有路的地方攀登,因为那才有趣,那才能够获得更多的高峰体验。这并不是说我们一定要不停地变换自己的专业和工作,而是要有新的探索和不懈的追求。这样生命的潜能才能够最好地得到发挥。

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